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Kommt Ihnen etwas davon bekannt vor? Möchten Sie etwas daran ändern, wissen aber nicht wie? Dann kann Ihnen emPower Orientierung und Hinweise für Unterstützungsmöglichkeiten bieten.

Es gibt keine Definition, wann der Zeitpunkt gekommen ist, ab dem man eine Orientierungshilfe oder Unterstützung benötigt. Das endscheiden Sie selber.

Für wen ist emPower gedacht?

Wir richten uns mit den Inhalten dieser Seite an Studierende der Universität zu Köln, denen das Studieren aufgrund psychischer Probleme momentan schwer fällt.

Ob die psychischen Probleme nur vorrübergehend oder chronisch sind, ob sie in Zusammenhang mit einer diagnostizierten psychischen Erkrankung stehen oder nicht, ist zunächst nicht von zentraler Bedeutung. Wir möchten jene von Ihnen erreichen, die explizit auf der Suche nach Hilfe und Informationen sind, aber auch jene, die zweifeln, ob Unterstützung notwendig ist oder in Anspruch genommen werden möchte. Oft ist dies den betroffenen Personen selber nicht eindeutig klar.

Was wollen wir erreichen?

Die Inhalte dieser Seite sollen Ihnen eine erste Orientierungshilfe bieten und helfen, Ihre Situation besser einzuordnen.

emPower bündelt Informationen zu Unterstützungsmöglichkeiten an der Universität zu Köln. Damit möchte Ihnen die Seite einen Wegweiser zu Unterstützungsmöglichkeiten darstellen.

Wir möchten Ihnen vor allem vermitteln, dass Sie nicht alleine sind. Zum anderen möchten wir verdeutlichen, dass sehr viele Studierende unter psychischen Problemen leiden und Sie, auch wenn es sich vielleicht so anfühlt, mit diesem Problem nicht alleine sind.

Die Inhalte dieser Seite sollen in keinem Fall das individuelle Beratungsangebot der Universität ersetzen, auch dient es nicht der Feststellung oder Behandlung einer psychischen Erkrankung. Es soll Ihnen vielmehr einen Anstoß geben, sich selber zu helfen und z. B. den Weg in die individuelle, persönliche Beratung erleichtern. Gerade bei psychischen Problemen ist häufig der erste Schritt, das „sich Eingestehen“, am allerschwersten. Unser Ziel ist es, Sie in dieser Phase zu unterstützen.

Stupid me?!

Wie gehen Sie mit Ihren Belastungen um? Wir möchten Ihnen an dieser Stelle helfen ein Gefühl dafür zu entwickeln, inwiefern eigene Einstellungen und Werte psychische Probleme noch zusätzlich erschweren können.…
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